Cách phòng chống nám da hiệu quả ngay từ bên ngoài

Phòng chống nám da bạn không chỉ cần chăm sóc da và có chế độ sinh hoạt hợp lý mà còn rất cần phòng tránh các nguyên nhân gây nám từ bên ngoài. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách phòng ngừa các tác nhân gây nám từ bên ngoài để hạn chế nám da.

Nên bảo vệ da khỏi các tác nhân gây nám

Nguyên nhân gây nám gồm 2 nhóm: nguyên nhân bên trong và nguyên nhân bên ngoài. Các nguyên nhân bên ngoài gồm có tia UV từ mặt trời, khói bụi thời tiết, mỹ phẩm,…Để phòng chống nám da hiệu quả, rất cần thiết việc lưu ý các nguyên nhân này 1. Bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp từ mặt trời 1 trong những việc cần thiết nhất để phòng chống nám da chính là bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp từ ánh sáng mặt trời. Bạn nên sử dụng các biện pháp che chắn để bảo vệ da hoặc sử dụng kem chống nắng để hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để chống nám da

2. Không lạm dụng mỹ phẩm Để chống nám da, bạn nên tuyệt đối không dùng các mỹ phẩm có nguồn gốc không rõ ràng hoặc thành phần chứa các loại chất lột tẩy mạnh. Nên lựa chọn kỹ mỹ phẩm để đảm bảo da không bị bào mòn, trở lên yếu và dễ mắc phải nám da 3. Không sử dụng chất kích thích Để chống nám da, bạn không nên sửu dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu, bia…, bởi không chỉ ảnh hưởng tới làn da mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe

Nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp phòng chống nám da phát sinh

4. Chế độ sinh hoạt hợp lý
Bạn không nên thức quá khuya, nên sắp xếp công việc hợp lý để có thời gian nghỉ ngơi. Đây là 1 trong những phương pháp phòng chống nám da cơ bản để chống nám da, hạn chế tăng sinh các hắc sắc tố gây nám Bên cạnh đó, khi bạn bị nám da, cần áp dụng các phương pháp đúng, phù hợp để bảo vệ da. Để trị nám tận gốc, vĩnh viễn nên sử dụng các công nghệ hiện đại như công nghệ Laser Toning, công nghệ E-light, công nghệ Mesotheraphy và công nghệ Peeling tại thẩm các thẩm mỹ viện uy tín nhé
>> tạo mắt 2 mí
>> má lúm duyên

Nguồnhttp://phauthuatkhuonmat.com.vn/